Angstfrei Reiten mit Mentaltraining PDF

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Sie haben Angst beim Reiten?

www.reithypnose.de hat die Lösung zu diesem Problem. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse und bewährte Methoden wurden zu einem effektiven und wirkungsvollen System kombiniert. Praktische Anleitungen, die jeder sofort umsetzen kann, Hypnosen, Aktiv-Suggestionen, Meditation und Muskelentspannungen sind der Schlüssel zum angstfreien Reiten. Jeder dieser Bausteine kann einzeln und in Kombination mit anderen eingesetzt werden. So kann sich jeder ein für ihn passendes Programm zusammenstellen.

Dieses kostenlose E-Book wird nach der Bestellung von Hand freigeschaltet, das bedeutet es kann bis zu einem Tag dauern, bis Sie das E-Book herunterladen können.

Hier eine kleine Leseprobe aus dem Buch das ca. 40  A4 Seiten umfasst:

 

 

Angstfrei Reiten mit Hypnose

 

Pferde sind in der Lage, bewusste und unbewusste Signale des Menschen zu empfangen. Sie können schon auf die kleinste Gedankenregung des Reiters reagieren. Viele dieser Signale sind dem Reiter gar nicht bewusst, da sie durch Gedanken und Gefühle entstehen.

 

Pferde sind Herdentiere und ihr Kommunikationskanal ist die Körpersprache, sie haben ganz feine Antennen und sie nehmen die kleinste Veränderung war, sie spüren sogar wenn eine Fliege auf ihrem Fell landet. Diese Sensibilität ist der Grund warum Pferde auf unsere Gefühle und Gedanken reagieren, denn sie spüren die minimalen Muskelbewegungen die dadurch ausgelöst werden.

 

In Situationen die beim Pferd große Anspannung auslösen, sind alle Sinne des Pferdes geschärft und besonders wachsam. Als Fluchttier muss es nun entscheiden ob es um sein Leben läuft oder ob die Situation sicher ist. Hat der Reiter nun ebenfalls Angst wird dieses vom Pferd besonders intensiv wahrgenommen. Es spürt genau wie die körperliche Verspannungen zunehmen. Typisch in dieser Situation sind die klemmenden Oberschenkel wodurch ein unabhängiger Sitz nicht mehr möglich ist, der Oberkörper fällt nach vorne und die Sitzeinwirkung geht verloren. Damit wird ein wesentlicher Teil der Kommunikation mit dem Pferd unterbrochen und das Pferd wird in der Situation alleine gelassen.

 

Es spürt genau, dass der Reiter, der eigentlich die Position des Leittieres einnimmt, ebenfalls Angst hat und zur Flucht bereit ist. Damit geht es davon aus, dass auch der Reiter die Situation als gefährlich einstuft. Warum der Reiter eigentlich Angst hat, bleibt dem Pferd natürlich verborgen, denn der Reiter hat natürlich nicht vor dem Objekt angst, sondern vor der Reaktion des Pferdes. Ist ein gewisses Level erst erreicht wird sinnvolles Reiten fast unmöglich. Der Reiter ist nicht mehr in der Lage das Pferd in einer sinnvollen Weise zu beeinflussen.

 

Aber warum reagiert man in dieser Situation mit Angst? Oft spielt sich dabei ein umfangreiches Gedankenkino ab. Tatsächlich gemachte Erlebnisse, Geschehnisse die man gesehen oder gehört hat werden zu einem Film zusammen gefasst und vor unserem inneren Auge abgespielt – unser Warnsystem bereitet uns auf das Schlimmste vor und das Angstprogramm wird ausgelöst. Der ganze Körper wird auf den unmittelbar bevorstehenden Notfall vorbereitet.

 

Betrachten wir jedoch die Situation mit etwas Abstand, ist uns sehr wohl bewusst, dass ein erschreckendes Pferd nicht so dramatisch ist oder ein Sturz vom Pferd nicht täglich vorkommt. Je ruhiger wir als Reiter in solchen Situationen bleiben können desto besser können wir das Pferd beeinflussen und damit die Situation entschärfen. 

 

Kundenrezensionen:

Autor:  Gast am 29.08.2016
Bewertung:1 von 5 Sternen!

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Very nice site!

Autor:  Gast am 29.08.2016
Bewertung:1 von 5 Sternen!

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Autor:  Gast am 27.08.2016
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Diesen Artikel haben wir am Dienstag, 09. April 2013 in unseren Katalog aufgenommen.

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